PROGRAM

PROGRAM GDYNIA WINTER SWIMMING CUP 2020

29 lutego – 1 marca 2020

ikonka_wordPress_biankowski.png
Organizator
gdynia-sport-logo.png
Partner Strategiczny
IWSA-logo.jpg
Partner Strategiczny
BCTLOGO.jpg
Sponsor główny
Port Gdynia_logo_poziom.png
Sponsor główny
PIĄTEK 28/02/2020
17:00-20:00 – biuro zawodów – odbiór pakietów

SOBOTA 29/02/2020
09:00-10:00 – biuro zawodów – odbiór pakietów, badanie zawodników dystansu 450 m
10:15 – oficjalne rozpoczęcie zawodów
10:30 – 11:20 – 50 m dowolny
11:30 – 12:20 – 25 m klasyczny
12:30 – 13:30 – 100 m dowolny
13:40 – 13:50 – start „MORŚWINKI"– najmłodsi zawodnicy w asekuracji rodziców oraz "Morświny"
14:00 – 16:00 – 450 m dowolny – serie od najsłabszej do najsilniejszej
16:30 – dekoracje
19:00 – spotkanie integracyjne połączone z prezentacją Historii Polskiego Zimowego Pływania – wykłady gości specjalnych Bogusława Ogrodnika, Aleksandry Bednarek, oraz Hanny Bakuniak. Prowadzenie Piotr Biankowski.


NIEDZIELA 01/03/2020
9:00-10:00 – biuro zawodów – odbiór pakietów,
10:30 – 10.50 – 25 m delfin – styl motylkowy
10:55 - 11:50 – 50 m klasyczny
12:00 – 12:10 – start VIP 25 m, styl VIP 1 seria
12:20 – 13:10 – 25 m dowolny
13:20 – 14:40 – 200 m dowolny

14:50 – 15:20 – sztafety 4 × 25 m dowolny (mix. Minimum 1 kobieta w sztafecie)

15:30 – dekoracje, oficjalne zamknięcie zawodów
Przygotowania

Jeżeli nigdy nie pływałeś w zimnej wodzie, wejdź do niej z „morsami” w swojej okolicy. Pamiętaj o dobrym przygotowaniu i regeneracji. Nie zaczynaj od długich dystansów, skup się na 25 metrach. Pamiętaj o bezpieczeństwie i dobrym humorze!

Garminowóz

Podczas zawodów będzie można obejrzeć najnowsze rozwiązania Garmina dla aktywnych. Zapraszamy na stoisko.

Bezpieczeństwo

Spokojnie! Nad Twoim bezpieczeństwem będzie czuwał cały zespół specjalistów – ratowników wodnych i medycznych. Zrób jednak badania lekarskie. Oświadczenie o stanie zdrowia, musisz przedstawić nam przed startem.

Strefa kibica

Nic tak nie pomaga w pokonaniu dystansu w zimnej wodzie, jak doping wiernych kibiców. Zaproś swoich znajomych, rodzinę, aby wspólnie kibicowali ci podczas zawodów. Czekają atrakcje, herbatka, ciasteczka, ogrzewane namioty i mnóstwo dobrej zabawy.

INFO W SKRÓCIE

ikonka_wordPress_biankowski.png
IWSA-logo.jpg

Organizator: WS Piotr Biankowski / www.piotrbiankowski.com / piotr@piotrbiankowski.com / tel. +48 606 684 605