PROGRAM

PROGRAM GDYNIA WINTER SWIMMING CUP 2021

19-21 luty 2021

ODBIÓR PAKIETÓW MOŻLIWY PRZEZ CAŁY CZAS TRWANIA ZAWODÓW (minimum 25 minut przed startem)
HARMONOGRAM WYŚCIGU DYSTANS 1km DOWOLNYM  - BALTIC COLD BEAST
PIĄTEK 19/02/2021
14:00 - 17:00 BIURO ZAWODÓW
15:15 – odprawa zawodników
16:00 – 17.00 – start na 1 km

17:30  – oficjalne podsumowanie 1km

HARMONOGRAM ZAWODÓW GWSC 2021 - PUCHAR GWSC
SOBOTA 20/02/2021
9:00 - 16:30 BIURO ZAWODÓW
10:15 - oficjalne rozpoczęcie zawodów
BLOK 1
10:30 – 11.32 – 50 m dowolny
11:40 - 12:34 – 25 m klasyczny
BLOK 2
12:40 - 13:55 – 100 m dowolny
14:00 - 14:28 – start „MORŚWINKI” – najmłodsi zawodnicy w asekuracji rodziców + start każdy może zostać „MORŚWINEM”
14:10 – dekoracje BLOK 1 i 2
BLOK 3
14:30 – 16:00 – 450m dowolny
16:30 – dekoracje BLOK 3
NIEDZIELA 21/02/2021
9:30 - 15:00 BIURO ZAWODÓW
BLOK 4
10:30 – 10.48 – 25m delfin
10:50 – 11:44 – 50 m klasyczny
11:50 – 12:34 – 25 m dowolny
12:45 – dekoracje BLOK 4
BLOK 5
13:00 – 13:57 – 200 m dowolny
14:10 – 14:50 – sztafety 4 × 25 m dowolny (mix. Minimum 1 kobieta w sztafecie)
15:10 – dekoracje BLOK 5, oficjalne zamknięcie zawodów.
Przygotowania

Jeżeli nigdy nie pływałeś w zimnej wodzie, wejdź do niej z „morsami” w swojej okolicy. Pamiętaj o dobrym przygotowaniu i regeneracji. Nie zaczynaj od długich dystansów, skup się na 25 metrach. Pamiętaj o bezpieczeństwie i dobrym humorze!

Bezpieczeństwo

Spokojnie! Nad Twoim bezpieczeństwem będzie czuwał cały zespół specjalistów – ratowników wodnych i medycznych. Zrób jednak badania lekarskie. Na dystansach 1km i 450m oświadczenie o stanie zdrowia, musisz przedstawić nam przed startem -e-mail  kontakt@gwsc.pl

INFO W SKRÓCIE